Местные грязевые аппликации: перед применением лечебную грязь нагревают до 40−43°С. Лучше всего нагрев производить поместив упаковку грязи в воду с температурой 50−70°С и выдержать 15−20 мин в зависимости от размера упаковки. Тщательно перемешать. Грязь нанести ровным слоем толщиной 5−7 мм на нужный участок тела. Затем накрыть целлофаном или клеёнкой и укутать тёплым материалом. Для поддержания температуры в течении процедуры возможно использование грелки. По окончании процедуры грязь смыть теплой водой.
Общие грязевые обертывания: перед применением лечебную грязь нагревают до 40−43°С. Лучше всего нагрев производить поместив упаковку грязи в воду с температурой 50−70°С и выдержать 15−20 мин в зависимости от размера упаковки. Тщательно перемешать. Грязь нанести руками, ровным слоем на все тело (кроме головы, шеи, области сердца) толщиной 5−7 мм. Затем укутаться целлофаном и тёплым материалом. Для поддержания температуры в течении процедуры возможно использование грелки. По окончании процедуры грязь снять с помощью бумажного полотенца и принять душ. Отдохнуть в течении 30 мин.
Грязевые аппликации на дёсны: нанесите тонким слоем, нагретую до 42 °С грязь, на стерильный бинт, приложите к зубам и деснам на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Курс — 7-10 процедур.
Компрессы при пяточной шпоре: нагрейте грязь на водяной бане до 42 °С, нанесите на пораженную область, укутайте пленкой и тканью на 20-30 минут. После смойте теплой водой. Повторяйте процедуру через день. Курс - 10 процедур.
Обёртывание лечебной грязью против целлюлита и для похудения: очистите кожу с помощью скраба или мыла. Затем нанесите слой лечебной грязи, нагретой до 42 °С, на проблемные зоны — бёдра, ягодицы, живот. Используйте кисточку или шпатель для равномерного нанесения. После оберните обработанные участки плёнкой и плотным материалом. Это создаст эффект сауны и усилит действие грязи. Рекомендуем отдохнуть 20-30 минут. По истечении времени аккуратно снимите плёнку и смойте грязь тёплой водой.
Чтобы достичь наилучших результатов, рекомендуется проводить такие обёртывания 1-2 раза в неделю курсом 10-15 раз. Также не забывайте сочетать их с правильным питанием и физической активностью.
Продолжительность одной процедуры 15−20 мин. Курс лечения состоит из 12−14 процедур. Процедуру проводить через день, повторный курс лечения через 6 месяцев.
Продолжительность грязелечения: